こんにちは！37歳独女です！
只今マイクロダイエットに一週間奮闘中です‼︎
今回は中間報告だよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
マイクロダイエット前の体重はこちら！
うーん、我ながら太ってるわ(＞人＜;)
でも37歳ともなると、なかなか痩せないんだよね、、、。
37歳ほぼ外食の独女が、たった1週間でどれだけ痩せられるのか？？
私も未知との戦いです‼︎
そして今日は4日目の朝！
朝、昼はしっかり食べて、夜だけマイクロダイエットに置き換える生活を3日間‼︎
3日間の食事と4日目の体重をお伝えしまーす！
★1日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、中華丼
夜、マイクロダイエットのトマトパスタ！
作り方は簡単だし、お腹も満足してビックリ！マイクロダイエットって、お腹いっぱいになれるんだ！
やってる人はみんな、空腹を我慢してるんだと思ってた‼︎
作り方が気になる方は、前回のブログを見てね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
★2日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、ミートソーススパゲティ1人前、
サラダお皿にこんもり（サラダ食べ放題のお店）
お昼結構いっぱい食べちゃった(＞人＜;)
だから夜はマイクロダイエットのジュースタイプ！ストロベリー味。
350ccくらいのお水に粉末を入れてシェイクするだけ‼︎
かなり甘い〜〜！甘いのが苦手な方にはキツイかも、、、。でもジュースだけでお腹減らないかな？って心配してたけど、甘みのお陰で満足感あり！
さすがにパスタに比べたら少し物足りない気がするけど、一応ダイエット中なので、今夜は早く寝ちゃいまーす！
★3日目★
朝、簡易味噌汁1杯、
昼、かけうどん、かき揚げの天婦羅
今日のお昼は天婦羅食べちゃったけど、うどんで抑えたよ‼︎
だから夜は、満足感ありそうな、シリアルタイプのココア味‼︎
ジュースタイプよりも少し少な目のお水と粉末をシェイクして、付属で付いてるシリアルにかけるだけ！
ココアの甘み➕シリアルの食感で、思った以上の満足感〜〜（≧∇≦）
これ好きだわー‼︎
毎日でも食べれそう！しかもそこまで甘くないから食べやすい！
お菓子とご飯の中間な感じ。
★4日目の朝★
来ました4日目の朝！
体重計に乗る日です。
いやぁー、どんなにマイクロダイエットやってても、たったの3日間。
夜以外はしっかり食べてたからなぁ、、、
。すごい不安です(＞人＜;)
いざ、体重計へ‼︎
お、お、お、おぉぉぉー！
73.90キロになってるー！
もともとは75.95キロだったから、2.05キロ減ってるー！
しっかり食べてたのに！たった3日間なのに‼︎すごいぞマイクロダイエット‼︎
でも、3キロ減からが本当に痩せたことになるもんね。
1週間後にならないと本当の結果はわからないよね 。
て、言っても、かなりテンション上がりました‼︎
あと4日間、マイクロダイエット頑張るぞー‼︎
みんなも、最終結果、楽しみにしててね‼︎
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